28 ноября в Пятилетской сельской библиотеке состоялся день специалиста «Твои ориентиры: красота и здоровье», приуроченный ко Дню матери. Мероприятие было посвящено разговору о здоровом образе жизни, правильном уходе за кожей и искусству макияжа.
С основными правилами ЗОЖ присутствующих познакомила фельдшер посёлка Пятилетка Е.В. Конюхова. Она подробно рассказала, как сохранить активность и хорошее самочувствие на долгие годы. В беседе были затронуты все ключевые составляющие здоровья: сбалансированное питание, физическая активность, гигиена, закаливание, режим дня, качественный сон, а также важность отказа от вредных привычек и стабильного психоэмоционального состояния.
После информативной беседы для гостей провели мастер-класс по уходу за кожей лица и нанесению декоративной косметики.
Мероприятие получилось не только познавательным, но и интерактивным: участники вспоминали пословицы о здоровье, с азартом отгадывали загадки о предметах личной гигиены, витаминах и распорядке дня.
Дополнил программу просмотр книжной выставки «Здоровым быть модно», где каждый мог найти полезные издания для себя.
Встреча стала ярким напоминанием о том, что заботиться о своей красоте и здоровье можно и нужно в любом возрасте, и главное — не упустить время.
